Egyrészt sokkal könnyebb a folyamatos tisztaságot és rendet fenntartani, másrészt fél évente egyszer 3-5 napig takarítani borzasztó kimerítő. Nem beszélve arról, hogy az egészségünknek és a lelkünknek sem tesz túl jót, ha hosszú ideig takarítatlan lakásban élünk.
Sok kutatás összehasonlította már a rendetlen lakások negatív pszichológiai hatását a rendezett, tiszta és rendszeresen takarított otthonokkal. Nem meglepő, hogy a kutatások szerint azokban az ingatlanokban élnek boldogabb, egészségesebb, elégedettebb emberek, ahol folyamatos a tisztaság és a rend, szemben azon ingatlanokban élőkkel, ahol a rendetlenség, kosz és káosz uralkodik.
Hogyan is lehetnénk kiegyensúlyozottak a rendetlenségben? Ha magunk körül nem tudunk rendet tartani, hogyan lehet rend saját magunkban, hogyan is lehetnénk elégedettek saját magunkkal és környezetünkkel? A körülöttünk lévő zsúfoltságtól, félbehagyott feladatoktól csak stresszesek vagyunk, feszültek és a koncentrációnk is alábbhagy.
Rend a lelke mindennek
Nem véletlen a mondás. Számos pozitív hatása van a mentális egészségünkre a rendrakásnak, a felesleges dolgok kidobálásának, a folyamatos tisztán tartásnak. A rendben nagyobb az energiánk, jobb a közérzetünk, tisztábban gondolkodunk és nyugodtabbak is vagyunk, mert nem érezzük azt örökösen, hogy „rendet kéne rakni, mert megesz bennünket a kosz”.
Naponta elpakolni a ruháinkat, a cipőinket a szekrényekbe, a használt tányérokat, poharakat bedobni a mosogatógépbe nem egy időigényes feladat. Hetente legalább egyszer elővenni a porszívót, letörölgetni, felmosni és kitakarítani a fürdőszobát szintén nem túl megerőltető és nem vesz igénybe túl sok időt. Ám ez a közérzetünkre remekül hat, kikapcsol és még néhány kalóriát is elégetünk a takarítás során. Egy friss, illatos, tiszta lakásban sokkal jobban érezzük magunkat, a boldogságérzetünk is nagyobb és a sejtjeink örömtáncot járnak a por és kosz nélküli lakásban.
De ha mégis annyira elfoglaltak vagyunk, hogy egyáltalán nem fér bele az időnkbe a takarítás, vegyünk igénybe rendszeres takarítószolgáltatást. Inkább kicsit áldozzunk rá, minthogy hosszú hónapokig rendetlenségben és koszban éljünk, aminek majd egészségünk, mentális egészségünk látja kárát.
Kövess minket a Facebookon is: https://www.facebook.com/Easyhomedebrecen